Hiperfoco Natural

Como treinar seu cérebro para alta performance em um mundo de distrações

Sinopse

Em Hiperfoco Natural, o neurocirurgião Dr. Paulo Porto de Melo mostra como a vida moderna manipulou nossa dopamina, gerando ansiedade e distração. Para reverter isso, o livro oferece um protocolo neurocientífico prático para recuperar o foco, reduzir a sobrecarga mental e produzir com mais clareza e equilíbrio.

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Detalhes do produto

Editora: LetraMais
Data da publicação:
Número de páginas: páginas
ISBN-10: 6556790915
ISBN-13: 978-6556790916